Самопознание

Разоблачение мифов о домашнем насилии

Разоблачение мифов о домашнем насилии

     Если вы читали когда-нибудь комментарии к любой статье о домашнем насилии над женщиной или о декриминализации побоев в семье, значит вы знакомы с массой мнений в духе «да она его спровоцировала», «хорошую жену муж не бьет» и «надо…

Как понять, где мои границы и как их защитить?

Как понять, где мои границы и как их защитить?

       Мы хорошо знаем, что такое граница в материальном мире. Это некая преграда, отделяющая одно от другого – забор, стена, ограда. Подобные границы есть и в мире души. Граница отделяет мое «я» от «я» других людей, и показывает,…

Два некролога: между «надо» и «хочу»

Два некролога: между «надо» и «хочу»

    На днях написала я две версии своего некролога. Первый – обо мне,  если проживу жизнь в соответствии с теми целями, которые я себе поставила. Второй некролог – обо мне в случае, если я наплюю на все, что, как…

Рожденная свободной

Рожденная свободной

      Перед Вами полная версия интервью, которое я, Евгения Задруцкая, дала журналистке Дарье Кёльн для кемеровского женского журнала «Птица».      Как вы стали феминисткой? Для чего вам феминизм, перефразируя популярный хэштег? Чем он вам помог – в области…

Метод массовых заготовок в работе и быту

Метод массовых заготовок в работе и быту

     Десять лет назад я прочитала в книге Джорджины Локвуд «Как организовать свою жизнь» о «массовых заготовках» – способе приготовления пищи:    «Основная идея такова: вы планируете свое меню на месяц вперед, закупаете все необходимые продукты за один раз,…

Поломки механизма заботы о себе и их устранение

Поломки механизма заботы о себе и их устранение

         Вчера в автобусе рядом со мной села женщина, которая до этого сидела через проход. Пересела она со словами: «Там от кондиционера холодно, а тут хотя бы солнышко». Я ей сочувственно покивала. Пару минут женщина спокойно сидела…

Пенсионный фонд и шоковая травма

Пенсионный фонд и шоковая травма

      Я получила от читательницы Натальи письмо с неприятной историей, в которой она попросила разобраться. Я поделюсь письмом и моим ответом, поскольку любая из нас может оказаться в подобной ситуации.       Вот, что пишет Наталья:  …

Я думала, что незаменима, а оказалось – боюсь рисковать

Я думала, что незаменима, а оказалось – боюсь рисковать

      Случалось ли вам работать в месте, к которому не лежала душа, но которое было по тем или иным причинам удобно? У меня был такой опыт. Расскажу, какой урок я из этого вынесла.       Удобство моей…

Когда желания тянут в разные стороны

Когда желания тянут в разные стороны

     Продолжаю тему конфронтации частей личности, начатую в статье «Противоположности внутри нас: борьба или интеграция». Теперь расскажу о состоянии, когда в голове роятся мысли о желаниях и делах, которые хочется/нужно сделать, и сложно определить, за что сейчас браться. Результат…

Ожидания родителей или желания души?

Ожидания родителей или желания души?

       Я получила письмо от девушки Марины, которая пытается разобраться в отношениях с молодым человеком. Они встречаются уже несколько лет, и, по ощущению Марины, их отношения не развиваются. Молодой человек в ближайшее время не собирается жить с ней…