личная эффективность

Два некролога: между «надо» и «хочу»

Два некролога: между «надо» и «хочу»

    На днях написала я две версии своего некролога. Первый – обо мне,  если проживу жизнь в соответствии с теми целями, которые я себе поставила. Второй некролог – обо мне в случае, если я наплюю на все, что, как…

Метод массовых заготовок в работе и быту

Метод массовых заготовок в работе и быту

     Десять лет назад я прочитала в книге Джорджины Локвуд «Как организовать свою жизнь» о «массовых заготовках» – способе приготовления пищи:    «Основная идея такова: вы планируете свое меню на месяц вперед, закупаете все необходимые продукты за один раз,…

Поломки механизма заботы о себе и их устранение

Поломки механизма заботы о себе и их устранение

         Вчера в автобусе рядом со мной села женщина, которая до этого сидела через проход. Пересела она со словами: «Там от кондиционера холодно, а тут хотя бы солнышко». Я ей сочувственно покивала. Пару минут женщина спокойно сидела…

Когда желания тянут в разные стороны

Когда желания тянут в разные стороны

     Продолжаю тему конфронтации частей личности, начатую в статье «Противоположности внутри нас: борьба или интеграция». Теперь расскажу о состоянии, когда в голове роятся мысли о желаниях и делах, которые хочется/нужно сделать, и сложно определить, за что сейчас браться. Результат…

5 книг, изменивших мою жизнь

5 книг, изменивших мою жизнь

      Чтение – одно из моих любимейших занятий. Когда бывает тяжело, в книгах я черпаю поддержку, там я ищу новое направление для развития. Поделюсь с Вами моими фаворитами – пятью книгами, которые я находила в кризисные периоды жизни.…

Противоположности внутри нас: борьба или интеграция

Противоположности внутри нас: борьба или интеграция

     Знакомо ли Вам ощущение, будто в Вас живут две разные личности, которые хотят противоположные вещи?       Я вот так давно живу. В шутку я списываю это на то, что по подсчетам я должна была родиться в…

Путь Сантьяго и жизненное призвание

Путь Сантьяго и жизненное призвание

     Представляю Вашему вниманию следующую часть правил Пути Сантьяго, рассказывать о которых я начала в прошлой статье. На этот раз правила  касаются жизненного призвания. Все открытия в Пути на эту тему, каждый по-своему, давали мне ключики к работе над…

Правила жизни Пути Сантьяго

Правила жизни Пути Сантьяго

  Хочу рассказать о самом волшебном и вдохновляющем (на данный момент) путешествии в моей жизни. Оно запало мне в душу, очистило ее и напитало новыми смыслами. Оно дало мне толчок к развитию и к лучшему пониманию себя. За время него…

Не озарение, а применение

Не озарение, а применение

   Есть у меня одна особенность. Я – человек ума. Моя сильная сторона – это логика, умение видеть и простраивать связи, способность систематизировать информацию и представлять ее в понятном виде. И это же – моя слабая сторона. Потому что я…